뭉이의 이모저모
여성 갱년기 영양제 추천 증상 개선 건강보조식품
여성 갱년기 영양제 추천, 증상 개선 건강보조식품 갱년기 건강 꾸준히 관리하고 계시나요? 여성은 50세가 되면(일부 이전 또는 이후) 생리가 줄어들기 시작하여 결국 완전히 멈춥니다. 폐경이라고 하는 월경이 끝나기 전후의 기간은 일반적으로 여성의 경우 45~55세입니다. 사람은 나이를 먹으면서 난소의 기능이 저하되고 여성호르몬(에스트로겐)의 분비가 급격히 감소하여 호르몬의 균형이 깨져 심신에 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 체내의 난소와 각종 내분비선의 균형이 무너져 월경장애, 갱년기, 안면홍조, 식은땀, 가슴 답답함, 호흡곤란, 가슴 처짐, 체중 증가, 피부 건조 및 이완, 골다공증, 근육 및 관절통, 요실금, 불면증, 기억상실, 과민성, 변비 등 갱년기 여성은 호르몬 변화로 인해 멜라토닌이 감소하여 취..
