뭉이의 이모저모
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백내장 증상 13가지 총정리 40대에 접어들면 본격적으로 노안이 진행된다고 합니다. 최근 40대의 백내장, 녹내장, 황반변성 등 대 노인성 안질환 환자 수가 급격하게 증가했다고 하는데요. 저도 40대에 접어들면서 시력저하와 침침해지는 느낌을 자주 경험하게 되었습니다. 노안과 백내장 증상을 혼동하기 쉽다고 합니다. 눈의 노화가 진행되면 앞이 뿌옇게 보이는 증상이 나타나는데 백내장의 초기 증상도 눈 앞이 뿌옇게 보이는 것이기 때문에 노안과 헷갈릴 수 있어 주의가 필요하다고 합니다. 오늘은 백내장 증상과 원인, 치료 및 예방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 백내장이란? 백내장은 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려 보이는 증상이 나타나는 안과 질환입니다. 우리의 눈 속에는 안경알처럼 투명한 수정체가 들어 있는데, 이 수정체는 사물을 보는 데 ..
장염 증상 원인 총정리 최근 어린이집에서 집단으로 구토와 설사, 복통 증세를 보이는 노로바이러스 장염에 감염된 사례가 있었습니다. 기온이 올라갈수록 식중독과 장염에 걸릴 확률이 높아집니다. 음식물의 각종 세균과 바이러스가 높은 온도에서 활발한 번식을 하고 우리 몸으로 들어오면 식중독이나 장염을 유발할 수 있습니다. 오늘은 장염 증상과 원인, 예방 및 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 장염이란? 장염이란 장에 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 이는 발병 원인에 따라서 바이러스성 장염과 세균성 장염으로 구분됩니다. 아기들이 걸리는 장염은 대체로 바이러스성 장염입니다. 이러한 장염 중 가장 흔하고 유명한 것은 '로타 바이러스'에 의한 장염입니다. 감염성 장염의 경우 여러 바이러스(노로 바이러스, 로타 바이러스), 세균(콜레..
고혈압 증상 및 원인 알아보기 고혈압은 우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 가지고 있을 정도로 흔하고 익숙한 질환입니다. 이른 나이부터 고혈압이 있으면 나이 들어서 심장마비 걸릴 확률이 3배 이상 증가한다고 합니다. 심장과 혈관에 치명적인 손상을 유발하는 사망위험요인 1위 질환인 고혈압의 증상과 원인은 무엇일까요? 오늘은 고혈압 증상 및 원인, 합병증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 고혈압이란? 혈압은 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말합니다. 혈압을 읽을 때에는 수축기 혈압과 확장기 혈압으로 나누어서 읽습니다. 고혈압은 혈압이 정상 범위보다 높은 만성 질환을 의미합니다. 정상 혈압은 120/80 mmHg 이하이고, 여러 번 측정한 혈압의 평균치가 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압 90mmHg 이상인 경우를 ..
누나홀닭 메뉴 후레쉬쌈닭 추천 일주일에 한 번씩은 꼭 치킨을 배달시켜 먹는 편인데요. 최근에 차은우 치킨으로 인기 급상승중인 누나홀닭(누구나 홀딱 반한 닭)에서 후레쉬쌈닭을 주문해봤습니다. 얼굴 천재 차은우의 누나홀닭 후레쉬쌈닭 TV광고를 보다 보면 계속 시선이 가고 머리에 각인이 되는 효과가 있어서 저건 꼭 먹어봐야겠다는 사심 가득한 마음으로 가족들에게 적극 추천해서 시켜 봤는데요. 결과는 대만족이었습니다! 치킨의 신세계를 맛보았네요. 혹시 다이어트를 생각하고 계신가요? 닭가슴살에 질렸다면 후레쉬쌈닭 드세요! 후레쉬쌈닭 가격은 20,900원입니다. 가격이 싼 편은 아니에요. 야채들의 색감이 조화롭네요. 먼저 눈길을 확 사로잡습니다. 로스트 치킨 순살이라서 편하게 먹기에도 좋아요! 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구워져 더욱 담백한 로스..
양배추 효능 10가지 총정리 위 건강에 좋은 대표적인 음식으로 양배추를 손꼽을 수 있습니다. 양배추는 흔하게 구할 수 있는 식재료지만, 그 효능만큼은 여느 약용식품 부럽지 않습니다. 타임지가 선정한 세계 3대 식품으로 손꼽히는 양배추에는 비타민K와 비타민 C, 비타민 U 등 각종 비타민이 풍부하게 들어있어 건강에 유익하며 대표적인 장수식품으로도 잘 알려져 있습니다. 오늘은 양배추 효능10가지와 부작용에 대해 알아보도록 알겠습니다. 양배추 효능 1. 위 건강 양배추에는 비타민U, 섬유질과 무기질 성분이 풍부하게 함유되어있어 손상된 세포조직을 재생시켜 보호해주는 역할을 하기 때문에 위 건강에 도움이 됩니다. 위궤양 개선 및 위 점막을 보호해 주고, 역류성 식도염 증상인 속 쓰림 증상을 완화하는 효능이 있습니다. 양배추 효능 2. 항암효..
공황장애 증상 극복법 생각보다 많은 연예인들이 공황장애를 겪고 있다는 것을 TV매체를 통해 알게 되었는데요. 연예인병이라고도 불리는 공황장애는 연예인이라는 직업 특성상 인기에 대한 극도의 스트레스가 공황장애를 유발한다고 합니다. 하지만 최근에는 일반인도 공황장애로 인해 고통을 호소하시는 분들이 증가하고 있다고 합니다. 20~30대 젊은 연령층부터 70~80대 노인, 유명인부터 평범한 일반인까지 환자 층이 매우 광범위합니다. 그렇다면 공황장애는 왜 발생하는지 그 원인과 증상, 치료법, 극복법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 공황장애란? 공황장애란 심하게 두려워하며(恐) 놀란다(警)는 뜻을 갖고 있는 불안장애의 일종으로 공황발작이 반복적으로 나타나는 질환을 말합니다. 공황발작은 강렬하고 극심한 공포가 갑자기 밀려오는 것을 말하며..

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