아연보충제 (1) 썸네일형 리스트형 아연 효능 8가지 아연 효능 8가지 시력 향상에 아연이 좋다고 하던데 잘 알고 계시나요? 저도 요즘 시력이 현저히 떨어져서 아연 보충제를 챙겨 먹으려고 노력하고 있습니다. 아연은 면역시스템을 도와 세균과 바이러스의 침입을 막고, 단백질과 DNA를 만드는 데 사용된다고 합니다. 상처 회복을 돕고, 미각과 후각 유지에도 중요한 역할을 하는 아연은 임신, 유·소아의 적절한 성장과 발달에도 필요하다고 하는데요. 아이들과 함께 가족 모두 섭취해야할 영양소인듯하네요. 지금부터 아연 효능 8가지와 아연 부족증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아연이란? 아연(Zn)은 필수 미량 영양소로 핵산과 단백질 대사와 관련 있는 무기질 성분으로 성장과 면역기능, 상처 회복 등을 촉진시켜주는 효능이 있습니다. 아연은 뼈와 근육, 전립선, 신장, 눈.. 이전 1 다음
