혈압정상수치 (1) 썸네일형 리스트형 고혈압 낮추는 방법 8가지 고혈압 낮추는 방법 8가지 세계 사망 원인 1위와 2위는 각각 심혈관질환과 뇌혈관질환이라고 합니다. 여기에 가장 큰 영향을 미치는 원인이 바로 고혈압이라고 하는데요. '침묵의 살인자'로 불리는 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 경우를 말하며 혈압이 정상보다 높을 뿐이지만, 놀랍게도 사망 위험요인 1위 질환입니다. 고혈압은 증상 없이 혈관을 손상하는 무서운 병이라, 평소 혈압 관리가 필수라고 할 수 있습니다. 고혈압은 생활습관과 밀접한 질환이므로, 생활 속 관리법을 실천하며 혈압관리를 해야 합니다. 오늘은 고혈압 낮추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고혈압이란? 혈압이란 동맥혈관 벽에 대항한 혈액의 압력을 말하는 것으로 심장이 동맥으로 혈액을 내보내기 위해 수축할 때 압력이 가장 높은데 이때를 수축기 혈.. 이전 1 다음
