잇몸이얼얼할때 (1) 썸네일형 리스트형 잇몸에 좋은 음식 10가지 잇몸에 좋은 음식 10가지 요즘 잇몸이 얼얼하다는 증상이 자꾸 나타나 치과를 갔더니 잇몸이 무너지고 있다고 하더라고요. 평소에 치아 관리에 무심했더니 이런 결과를 초래했네요. 치아가 건강하다는 것은 오복 중 하나라고 합니다. 치아를 잃으면 건강을 잃는다고 할 정도로 치아 건강은 매우 중요한데요. 보통 30-40대부터 잇몸질환이 생기기 시작해서 나이가 들수록 잇몸질환 때문에 고생하시는 분들이 많아집니다. 치아와 잇몸을 건강하게 유지하기 위한 잇몸에 좋은 음식들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 잇몸에 좋은 음식 - 키위 과일중 비타민C 함량이 높은 키위는 잇몸 조직의 주성분인 콜라겐 합성을 촉진하여 잇몸 조직 재생을 돕고, 잇몸 출혈을 막아주어 염증 예방에 효과가 있습니다. 특히 키위에는 .. 이전 1 다음
