머리숱많아지는법 (1) 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은음식 탈모에 좋은음식 다이어트를 시작하면 늘 따라다니는 고민거리 중의 하나가 탈모입니다. 요즘은 스트레스나 잘못된 식습관이나 생활습관으로 인해 남성뿐만아니라 여성분들까지 탈모 현상이 나타나시는 분들이 많으시더라고요. 특히 과도한 음주와 흡연이 탈모의 주요 원인이라고 합니다. 술의 주성분인 알콜은 비타민B를 파괴하고, 흡연은 혈관을 수축시켜 혈액순환을 방해함으로써 새치와 탈모를 유발한다고 하네요. 그렇다면 탈모를 예방할 수는 없을까요? 요즘은 탈모샴푸도 다양한 제품들이 출시되어있으니 제품 성분을 확인하고 구입해서 사용하시는 것도 좋은 방법입니다. 또한 식습관 개선도 필요한데요. 되도록 탈모에 좋은음식을 식단에 포함시키면 더욱 좋겠지요? 오늘은 탈모에 좋은음식에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 탈모에 좋은 음식 7.. 이전 1 다음
