맥문동효과 (1) 썸네일형 리스트형 맥문동 효능 먹는방법 면역력 강화에 신경 써야 하는 요즘, 어떤 음식을 드시고 계시나요? 오늘은 면역력과 폐 건강에 도움을 주는 맥문동 효능과 맥문동 먹는방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 맥문동이란? 동의보감에서 " 맥문동을 오래 복용하면 몸이 가벼워지고 천수를 누릴 수 있다"라고 하였습니다. 맥문동이란 백합과에 속하는 다년생초로 관엽식물에 속합니다. 뿌리가 보리와 흡사하게 수염이 있고, 추운 겨울에도 시들지 않아 맥문동이라고 합니다. 한국, 일본, 중국 등에서 주로 자라고 있습니다. 하지만 전 세계적으로 분포되어 있기도 합니다. 맥문동의 뿌리를 껍질을 벗겨 햇볕에 말린 것이 한방에서 약재로 쓰이며, 달면서도 약간 쓴 맛을 가지고 있습니다. 1. 맥문동 효능 - 호흡기 관련 질환 개선 맥문동에는 사포닌 성분, 오피오포고닌 .. 이전 1 다음
