다이어트에좋은방법 (1) 썸네일형 리스트형 반신욕의 효능 5가지 반신욕의 효능 5가지 몸이 뻐근하고 피곤할 때, 유독 반신욕이 땡기는 날이 있습니다. 예전 같으면 찜질방에 가서 피로를 풀고는 했는데 지금은 꿈도 못 꾸니 집에서라도 욕조에 뜨끈한 물을 받아 반신욕을 즐기고 있는데요. 반신욕의 효능에 대해서 알고 계십니까? 단순한 피로회복뿐만아니라 혈액순환 개선 효과 외에도 다양한 효능이 있다고 하는데요. 오늘은 반신욕의 효능에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 반신욕의 효능 1. 혈액순환 개선 효과 직립보행하는 인간은 아래가 차고, 위가 따뜻한 상열하한의 신체구조를 가지고 있습니다. 때문에 대부분 상체보다 하체에 더 많은 ‘혈액 순환 장애’가 일어나고 있는데요. 그 원인으로 우리 몸에는 다리 저림, 셀룰라이트, 관절통, 요통 등의 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 상열.. 이전 1 다음
