내장지방빼는운동 (1) 썸네일형 리스트형 내장지방 빼는법 7가지 따라하기 내장지방 빼는법 7가지 따라하기 최근 불규칙한 생활과 운동부족으로 인해 뱃살이 울룩불룩 나와 고민이 많습니다. 특히 아무리 노력해도 빠지지 않는 뱃살이 고민이라면 내장지방을 의심해봐야 한다고 하는데요. 내장지방은 일상생활로부터 오는 과도한 스트레스나 과식, 음주, 규칙적이지 못한 생활, 신체활동 부족은 내장지방 축적을 가속합니다. 내장지방이 쌓이면 뱃속의 압력이 증가하여 혈액순환 장애를 일으키고, 염증 물질이 늘어나 고혈압이나 동맥경화, 심장병, 중풍, 제2형 당뇨병, 뇌졸중, 이상 지질혈증 등과 같은 각종 성인병의 원인이 되기 때문에건강에 치명적이라고 할 수 있습니다. 그렇다면 내장지방 빼는법으로는 무엇이 있을까요? 뱃살 빼는 최고의 방법 10가지 목차 내장지방이란? 내장지방은 피부 밑(피하)에 지방이.. 이전 1 다음
