단백질 보충제 추천 셀렉스 매일 코어 프로틴 효능 및 부작용

단백질 보충제 추천 셀렉스 매일 코어 프로틴 효능 및 부작용

단백질은 필수 3대 영양소 중 하나로 우리 몸에 매우 중요한 성분입니다. 운동이나 다이어트를 하시는 분들은 단백질 보충제 많이 챙겨 드시지요? 단백질은 우리에게 잘 알려졌다시피 근육을 형성하고 유지할 뿐만 아니라 인대와 건과 같은 연결조직을 튼튼하게 도와줍니다. 최근 단백질 보충제 건강기능 식품으로 셀렉스 코어 프로틴이 인기라고 합니다. 그래서 오늘은 셀렉스 매일 코어 프로틴 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

목차

 

단백질 부족증상

 

단백질의 영문 표기는 ‘프로틴(Protein)’입니다. 그리스어에서 ‘중요한’ ‘첫 번째’를 뜻하는 단어인데요. 단백질은 모든 생명의 첫째 요소이자 중요한 성분이라는 뜻입니다. 단백질은 건강, 근력, 활력 있는 삶을 위해 꼭 필요한 영양소입니다. 우리 몸은 나이가 들면 단백질의 합성은 줄어들고, 분해는 늘어나서 점차 단백질이 감소하게 됩니다. 우리 몸에 단백질이 부족하면 나타나는 현상부터 살펴볼게요.

 

• 신진대사 저하
• 체중 감소(근손실)

• 탈모
• 무기력증
• 집중력, 학습력 저하
• 우울증
• 근육, 뼈, 관절의 통증
• 혈당의 변화
• 상처 치유 지연
• 면역력 저하

 

셀렉스 코어 프로틴 프로 효능

 

매일유업 셀렉스는 고객 맞춤형 건강관리 브랜드로 단백질을 비롯한 성인 영양식 시장을 선도하고 있습니다. 국내 최초로 한국인 대상으로 인체적용 시험을 진행하며 과학적으로 검증한 제품으로 많은 분들의 주목을 받고 있습니다. 

 

셀렉스 코어 프로틴 프로는 매일유업이 단백질 섭취뿐 아니라 흡수까지 고려한 제품입니다. 분자량이 큰 영양소인 단백질은 섭취 뒤 소화 과정을 통해 저분자 상태로 작게 쪼개지는데, 이 점에 착안해 소화능력이 떨어지는 중장년층을 위해 미리 저분자 상태로 작게 쪼갠 단백질을 제품에 담았습니다.

 

덴마크 자연방목 소의 우유에서 얻은 저분자 가수분해 단백질로 소화 흡수율을 높였습니다. 단백질을 얼마나 먹어야 하는지 못지않게 중요한 것이 바로 흡수가 얼마나 잘되느냐입니다. 단백질은 위장에서 위산과 펩신을 만났을 때야 비로소 소화가 시작되는데 나이 들수록 위산과 펩신은 감소하게 됩니다. 따라서 단백질을 양껏 섭취하는 것에만 집중하지 말고, 조금이라도 소화가 잘 되는 저분자 단백질을 섭취하는 것이 좋다고 하네요.

 

또한 체내에서 합성되지 않아 반드시 식품으로 섭취해야 하는 필수 아미노산 9가지가 모두 함유되어있습니다. (류신, 라이신, 발린, 이소류신, 트레오닌, 메티오닌, 페닐알라닌, 트립토판, 히스티딘)

 

우유의 진하고 고소한 맛은 그대로 유지하면서, 유당은 우유의 20분의 1로 줄여 평소 유당 때문에 우유를 잘 마시지 못한 사람도 속 편하게 마실 수 있다고 합니다.

 

셀렉스 코어 프로틴 프로 성분 효능

 

• 단백질 : 근육, 결합조직 등 신체조직의 구성성분 효소, 호르몬, 항체의 구성요소
• 마그네슘 : 에너지 이용에 필요, 신경과 근육기능 유지에 필요
• 칼슘 : 뼈와 치아 형성, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
• 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. 뼈의 형성과 유지에 필요. 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
• 비타민B1 : 탄수화물과 에너지 대상에 필요
• 비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요
• 판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
• 아연 :  정상적인 면역기능, 정상적인 세포분열에 필요

 

셀렉스 코어 프로틴 프로 부작용

 

• 특이체질, 알레르기 체질인 경우 원료를 확인하시고 섭취하셔야 합니다. 
• 특정 단백질에 알레르기를 나타내는 경우에는 섭취에 주의하시기 바랍니다. 
• 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담하시기 바랍니다. 
• 권장 섭취량 및 섭취방법을 준수하시기 바랍니다. 1일 1회 38g 분말제품이라면 3스푼, 스틱이라면 2포를 물 200ml에 넣고 잘 녹여서 섭취하시면 됩니다. 우유나 두유에 타드셔도 됩니다.

• 60도 이상의 뜨거운 물에 타서 드시면 단백질 변성 등 영양소 파괴와 불말이 뭉치는 현상이 생길 수 있으니 30~40도의 미온수에 드시는 것이 좋다고 합니다.

 

이상 단백질 보충제 추천 제품으로 셀렉스 코어 프로틴 프로의 성분 효능과 부작용에 대해 알아봤습니다. 최근 살이 너무 쪄서 집에서 홈트를 하고 있는데 함께 먹으면 근육량을 늘리는데 도움이 될 것 같네요. 셀렉스 몰에서 할인 이벤트 중이라 6캔에 12만 원의 가격으로 구입하실 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

 

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